{"id":1078,"date":"2022-08-26T08:52:39","date_gmt":"2022-08-26T06:52:39","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sportrebel.pl\/blog\/?p=1078"},"modified":"2022-08-26T09:11:12","modified_gmt":"2022-08-26T07:11:12","slug":"hulajnogi-turystyka-i-zabawa-w-kazdym-wieku","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sportrebel.pl\/blog\/hulajnogi-turystyka-i-zabawa-w-kazdym-wieku\/","title":{"rendered":"Hulajnogi – turystyka i zabawa w ka\u017cdym wieku!"},"content":{"rendered":"Reading Time: <\/span> 3<\/span> minutes<\/span><\/span>\n

Hulajnogi od kilku lat wci\u0105\u017c s\u0105 popularnym gad\u017cetem w\u015br\u00f3d ka\u017cdej grupy wiekowej. Mog\u0105 one s\u0142u\u017cy\u0107 jako narz\u0119dzie do treningu, tak jak rolki czy rower, jako \u015brodek transportu oraz do dostarczania du\u017cej dawki adrenaliny na przyk\u0142ad w skate parkach.<\/p>\n\n\n\n

Hulajnogi, jako \u015bwietny \u015brodek transportu <\/h3>\n\n\n\n

Hulajnogi to \u015bwietna alternatywa do przemieszczania si\u0119 po mie\u015bcie! Wsz\u0119dzie tam gdzie nie dostaniemy si\u0119 samochodem lub nie chce nam si\u0119 maszerowa\u0107 pieszo mo\u017cemy bez problemu podjecha\u0107 hulajnog\u0105. Dzi\u0119ki hulajnodze unikniemy kork\u00f3w czy p\u0142atnych stref parkowania. Ponadto hulajnoga to pojazd, kt\u00f3rym mo\u017cna porusza\u0107 si\u0119 po chodniku czy \u015bcie\u017ckach przeznaczanych dla pieszych. Jest to du\u017ca przewaga na przyk\u0142ad nad rowerem, kt\u00f3rym musimy porusza\u0107 si\u0119 po \u015bcie\u017ckach rowerowych lub ulicach w zale\u017cno\u015bci od przepis\u00f3w. Na sam koniec warto doda\u0107, \u017ce hulajnoga jest eko! Przesiadaj\u0105c si\u0119 z samochodu na jedno\u015blad oszcz\u0119dzamy pieni\u0105dze oraz przyczyniamy si\u0119 do dbania o nasz\u0105 planet\u0119 co teraz jest wyj\u0105tkowo wa\u017cne!<\/p>\n\n\n\n

Zdrowie i kondycja <\/h3>\n\n\n\n

Chyba nikogo nie trzeba przekonywa\u0107, \u017ce przebywanie na \u015bwie\u017cym powietrzu, ruch i wysi\u0142ek fizyczny maj\u0105 du\u017cy wp\u0142yw na nasze zdrowie oraz samopoczucie zar\u00f3wno fizyczne jak i psychiczne.\u00a0 Aktywno\u015b\u0107 na \u015bwie\u017cym powietrzu powoduje dotlenienie organizmu, wzmocnienie odporno\u015bci czy popraw\u0119 humoru. Podczas jazdy na hulajnodze pracuj\u0105 obie nogi, a w trakcie godzinnej przeja\u017cd\u017cki mo\u017cemy spali\u0107 nawet 400kcal<\/strong><\/a>! \u0106wiczymy r\u00f3wnie\u017c zmys\u0142 r\u00f3wnowagi, koordynacj\u0119 i refleks. Ma to ogromne znaczenie zw\u0142aszcza w przypadku dzieci. Jazda na hulajnodze jest sportem, kt\u00f3ry nie powoduje du\u017cego zm\u0119czenia, jednak je\u017celi uprawiamy go regularnie daje spore korzy\u015bci np. wzmocnienie mi\u0119\u015bni n\u00f3g, brzucha i plec\u00f3w. Zamieniaj\u0105c samoch\u00f3d czy autobus na hulajnog\u0119 mo\u017cemy r\u00f3wnie\u017c spali\u0107 zb\u0119dne kilogramy i poprawi\u0107 wygl\u0105d naszej sylwetki. Taka aktywno\u015b\u0107 to praktycznie same zalety!<\/p>\n\n\n\n\n\n

Hulajnogi wyczynowe – triki<\/h3>\n\n\n\n

Cho\u0107 hulajnoga kojarzy si\u0119 g\u0142\u00f3wnie ze \u015brodkiem transportu czy zabawk\u0105, co raz cz\u0119\u015bciej mo\u017cemy ujrze\u0107 jej profesjonalne oblicze w postaci hulajn\u00f3g wyczynowych do wykonywania efektownych trik\u00f3w. Cechuj\u0105 si\u0119 one nisk\u0105 wag\u0105, przy jednocze\u015bnie bardzo wytrzyma\u0142ej konstrukcji. Hulajnogi typu freestyle <\/a><\/strong>posiadaj\u0105 bardzo dobre hamulce, szerszy i niski podest oraz zwrotn\u0105 kierownic\u0119. Mo\u017cna wykonywa\u0107 na niej takie akrobacje jak jazda po por\u0119czach, rampach czy skoki. Ceny hulajn\u00f3g do jazdy agresywnej plasuj\u0105 si\u0119 w granicach 500 \u2013 1500 z\u0142.<\/p>\n\n\n\n

  1. GRIND i MANUAL \u2013 podstawowy trik polegaj\u0105cy na \u015blizganiu si\u0119 po kraw\u0119dziach murk\u00f3w, ramp czy por\u0119czy<\/li>
  2. TAILWHIP \u2013 obr\u00f3t hulajnogi o 360\u00b0<\/li>
  3. NOSE MANUAL \u2013 jazda na przednim kole hulajnogi<\/li>
  4. FINGERWHIP – wykonanie podskoku i uderzenie decka tak, by przekr\u0119ci\u0142 si\u0119 wok\u00f3\u0142 w\u0142asnej osi<\/li>
  5. FRONTFLIP \u2013 bardzo zaawansowany trik, czyli salto w prz\u00f3d<\/li><\/ol>\n\n\n\n
    \"\"
    Hulajnoga wyczynowa<\/a><\/strong><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

    Bezpiecze\u0144stwo to podstawa<\/h3>\n\n\n\n

    Niezale\u017cnie czy decydujemy si\u0119 na jazd\u0119 hulajnodze miejskiej i przemierzamy tylko \u015bcie\u017cki, czy uczymy podstaw nasze dziecko nale\u017cy zaopatrzy\u0107 si\u0119 w sprz\u0119t ochraniaj\u0105cy<\/strong><\/a>. Kask, ochraniacze na kolan i \u0142okcie to absolutna podstawa. Kask, cho\u0107 nie uchroni przed wypadkiem na pewno pomo\u017ce zniwelowa\u0107 gro\u017ane konsekwencje. To samo dotyczy ochraniaczy, kt\u00f3re zamortyzuj\u0105 upadek i zaoszcz\u0119dzimy sobie ran, kt\u00f3re goj\u0105 si\u0119 bardzo d\u0142ugo i mog\u0105 zniech\u0119ci\u0107 nas do  dalszej jazdy. Warto r\u00f3wnie\u017c raz na jaki\u015b czas przeprowadzi\u0107 przegl\u0105d techniczny naszej hulajnogi. Sprawd\u017amy hamulce czy ko\u0142a aby nasza jazda by\u0142a jak najbardziej bezpieczna.<\/p>\n\n\n\n

    \n
    \n
    \"\"
    Kask TEMPISH Skillet X<\/a><\/figcaption><\/figure>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n
    \n
    \"\"
    Zestaw ochraniaczy TEMPISH Rimz<\/a><\/figcaption><\/figure>\n<\/div><\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Reading Time: <\/span> 3<\/span> minutes<\/span><\/span>Hulajnogi od kilku lat wci\u0105\u017c s\u0105 popularnym gad\u017cetem w\u015br\u00f3d ka\u017cdej grupy wiekowej. Mog\u0105 one s\u0142u\u017cy\u0107 jako narz\u0119dzie do treningu, tak jak rolki czy rower, jako \u015brodek transportu oraz do dostarczania du\u017cej dawki adrenaliny na przyk\u0142ad w skate parkach. Hulajnogi, jako … Czytaj dalej<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":1097,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[6,1],"tags":[40,44,22,45,41,47,27,25,37,42,39],"class_list":["post-1078","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-aktywnosc","category-ogolne","tag-fitness","tag-jogging","tag-kask","tag-najmlodsi","tag-rekreacja","tag-skate","tag-sklep","tag-sportrebel","tag-tempish","tag-trening","tag-zdrowie","generate-columns","tablet-grid-50","mobile-grid-100","grid-parent","grid-33"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.sportrebel.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1078","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.sportrebel.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.sportrebel.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sportrebel.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sportrebel.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1078"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/www.sportrebel.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1078\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1100,"href":"https:\/\/www.sportrebel.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1078\/revisions\/1100"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sportrebel.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1097"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.sportrebel.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1078"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sportrebel.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1078"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sportrebel.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1078"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}