{"id":1447,"date":"2023-03-21T09:05:09","date_gmt":"2023-03-21T08:05:09","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sportrebel.pl\/blog\/?p=1447"},"modified":"2023-03-21T09:05:10","modified_gmt":"2023-03-21T08:05:10","slug":"wywiad-jak-dbac-o-rolki","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sportrebel.pl\/blog\/wywiad-jak-dbac-o-rolki\/","title":{"rendered":"WYWIAD &#8211; Jak dba\u0107 o rolki?"},"content":{"rendered":"<span class=\"span-reading-time rt-reading-time\" style=\"display: block;\"><span class=\"rt-label rt-prefix\">Reading Time: <\/span> <span class=\"rt-time\"> 5<\/span> <span class=\"rt-label rt-postfix\">minutes<\/span><\/span>\n<p>Sezon na rolki tu\u017c tu\u017c! Dzi\u015b porozmawiamy z Ryszardem Czyrnkiem, czyli Specjalist\u0105 ds. serwisu SPORTREBEL SERVICE o tym jak przygotowa\u0107 krok po kroku rolki do jazdy po zimie.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.sportrebel.pl\/blog\/content\/uploads\/2023\/03\/Baner_Sportrebel_Service-min.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1450\" width=\"464\" height=\"57\" srcset=\"https:\/\/www.sportrebel.pl\/blog\/content\/uploads\/2023\/03\/Baner_Sportrebel_Service-min.jpg 728w, https:\/\/www.sportrebel.pl\/blog\/content\/uploads\/2023\/03\/Baner_Sportrebel_Service-min-300x37.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 464px) 100vw, 464px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p><strong>Jak przygotowa\u0107 rolki do jazdy po zimie? Jakie powinny by\u0107 pierwsze kroki?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Przed wszystkim mu\u015bmy wyj\u0105\u0107 je z szafy. ? Nast\u0119pnie sprawdzi\u0107 ich wygl\u0105d, pokr\u0119ci\u0107 k\u00f3\u0142kami i upewni\u0107 si\u0119 czy obracaj\u0105 si\u0119 swobodnie i si\u0119 nie zacinaj\u0105 (mo\u017ce to by\u0107 spowodowane tym, \u017ce zosta\u0142y schowane mokre lub by\u0142y przechowywane w wilgotnym pomieszczeniu). Sprawdzi\u0107 czy w \u017cadnym miejscu nie p\u0119k\u0142a skorupa oraz czy klamry dzia\u0142aj\u0105 prawid\u0142owo.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Czy aby przygotowa\u0107 sprz\u0119t do jazdy mo\u017cna skorzysta\u0107 z <a href=\"https:\/\/www.sportrebel.pl\/sportrebelservice\/Uslugi-Serwisowe\/751\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" title=\"profesjonalnego serwisu\">profesjonalnego serwisu<\/a>?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Oczywi\u015bcie! S\u0105 czynno\u015bci, kt\u00f3re mo\u017cna przeprowadzi\u0107 we w\u0142asnym zakresie, nie posiadaj\u0105c specjalistycznego sprz\u0119tu, s\u0105 jednak takie kt\u00f3rych nie warto wykonywa\u0107 samemu. Je\u017celi rolka wymaga wymiany jakiej\u015b cz\u0119\u015bci to zazwyczaj warto uda\u0107 si\u0119 do serwisu. Mo\u017ce to by\u0107 te\u017c zerwany gwint czy poprawa nit\u00f3w. W profesjonalnym serwisie warto r\u00f3wnie\u017c wykonywa\u0107 cykliczne dezynfekowanie i ozonowanie rolek.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Jakie us\u0142ugi \u015bwiadczy serwis rolkowy?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Jest to generalny przegl\u0105d stanu technicznego, wymiana k\u00f3\u0142ek, naprawa gwint\u00f3w, wymiana i czyszczenie \u0142o\u017cysk myjk\u0105 ultrad\u017awi\u0119kow\u0105, wymiana i uzupe\u0142nianie nit\u00f3w, wymiana klamer, wymiana sznur\u00f3wek. Niekt\u00f3re rolki mo\u017cna r\u00f3wnie\u017c podda\u0107 modulacji punktowej, , czyli zmieni\u0107 punktowo kszta\u0142t skorupy, tak by wyeliminowa\u0107 miejsca gdzie rolka ci\u015bnie lub ociera stop\u0119.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-9d6595d7 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\"><div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/www.sportrebel.pl\/blog\/content\/uploads\/2023\/03\/15-min-1-1024x683.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1452\" srcset=\"https:\/\/www.sportrebel.pl\/blog\/content\/uploads\/2023\/03\/15-min-1-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/www.sportrebel.pl\/blog\/content\/uploads\/2023\/03\/15-min-1-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.sportrebel.pl\/blog\/content\/uploads\/2023\/03\/15-min-1-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.sportrebel.pl\/blog\/content\/uploads\/2023\/03\/15-min-1-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/www.sportrebel.pl\/blog\/content\/uploads\/2023\/03\/15-min-1-2048x1365.jpg 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\"><strong>Wymiana klamry w rolkach<\/strong><\/figcaption><\/figure>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\"><div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"533\" src=\"https:\/\/www.sportrebel.pl\/blog\/content\/uploads\/2023\/03\/Uslugi_SR_czyszczenie_lozysk_A.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1457\" srcset=\"https:\/\/www.sportrebel.pl\/blog\/content\/uploads\/2023\/03\/Uslugi_SR_czyszczenie_lozysk_A.jpg 800w, https:\/\/www.sportrebel.pl\/blog\/content\/uploads\/2023\/03\/Uslugi_SR_czyszczenie_lozysk_A-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.sportrebel.pl\/blog\/content\/uploads\/2023\/03\/Uslugi_SR_czyszczenie_lozysk_A-768x512.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\"><strong>Myjka ultrad\u017awi\u0119kowa do \u0142o\u017cysk<\/strong><\/figcaption><\/figure>\n<\/div><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<p><strong>Kt\u00f3re cz\u0119\u015bci ulegaj\u0105 najwi\u0119kszemu zu\u017cyciu? Jakie s\u0105 objawy, kt\u00f3re powinny nas zaniepokoi\u0107? Co wskazuje, \u017ce dana cz\u0119\u015b\u0107 jest do wymiany?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Najszybciej zu\u017cywa si\u0119 hamulec, k\u00f3\u0142ka, \u0142o\u017cyska oraz tulejki. W zale\u017cno\u015bci od cz\u0119stotliwo\u015bci jazdy mo\u017ce zu\u017cy\u0107 si\u0119 wk\u0142adka wewn\u0119trzna i klamry, w kt\u00f3rych poprzez cz\u0119ste otwieranie i zamykanie uszkadzaj\u0105 si\u0119 z\u0105bki. W niekt\u00f3rych rolkach uda si\u0119 naprawi\u0107 to samemu, najcz\u0119\u015bciej jednak nie obejdzie si\u0119 bez serwisu. Je\u017celi s\u0142yszymy dziwne odg\u0142osy, zauwa\u017camy luzy i wyczuwaln\u0105 r\u00f3\u017cnic\u0119 w komforcie jazdy to powinni\u015bmy przeprowadzi\u0107 samodzielny przegl\u0105d sprz\u0119tu lub skorzysta\u0107 z pomocy fachowc\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Jakie czynno\u015bci konserwacyjne nale\u017cy przeprowadza\u0107 cz\u0119\u015bciej ni\u017c raz w roku?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Regularnie nale\u017cy sprawdza\u0107 \u015bruby w rolkach oraz dba\u0107 o \u0142o\u017cyska. Podczas jazdy musimy mie\u0107 pewno\u015b\u0107, \u017ce wszystkie \u015bruby s\u0105 odpowiednio dokr\u0119cone, poniewa\u017c luzy w \u015brubach mog\u0105 przyczyni\u0107 si\u0119 do spowodowania wypadk\u00f3w. \u015aruby warto dokr\u0119ca\u0107 przynajmniej raz w miesi\u0105cu, z \u0142atwo\u015bci\u0105 zrobimy to samodzielnie w domu.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Czym czy\u015bci\u0107 rolki\/wrotki i jak pozby\u0107 si\u0119 nieprzyjemnego zapachu z wn\u0119trza buta?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Najcz\u0119\u015bciej wystarczy wilgotna szmatka i delikatny detergent. Rolki mo\u017cna r\u00f3wnie\u017c przedmucha\u0107 spr\u0119\u017conym powietrzem. Pami\u0119tajmy tak\u017ce \u017ceby rolki regularnie wietrzy\u0107. Polecamy wk\u0142adki poch\u0142aniaj\u0105ce wilgo\u0107 oraz us\u0142ug\u0119 ozonowania w profesjonalnym serwisie. Ozonowanie pozwala skutecznie pozby\u0107 si\u0119 bakterii i przykrego zapachu w rolkach.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Czy konserwacja wp\u0142ywa na bezpiecze\u0144stwo podczas jazdy?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Oczywi\u015bcie. Odpowiednio przygotowane do sezonu rolki zwi\u0119kszaj\u0105 prawdopodobie\u0144stwo bezpiecznej jazdy. Po ka\u017cdej je\u017adzie powinno si\u0119 rolki wysuszy\u0107, pozby\u0107 b\u0142ota i piasku. Zabezpieczy to przed zatrzymaniem si\u0119 k\u00f3\u0142ek podczas kolejnej przeja\u017cd\u017cki. Warto r\u00f3wnie\u017c zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119 na hamulec, zw\u0142aszcza je\u015bli&nbsp; jeste\u015bmy dopiero na pocz\u0105tku przygody z jazd\u0105 na rolkach. Pocz\u0105tkuj\u0105cy rolkarze do\u015b\u0107 szybko zu\u017cywaj\u0105 hamulce, kt\u00f3re maj\u0105 bezpo\u015bredni wp\u0142yw na bezpiecze\u0144stwo.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Jak przed\u0142u\u017cy\u0107 \u017cywotno\u015b\u0107 k\u00f3\u0142ek?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>K\u00f3\u0142ka nale\u017cy co jaki\u015b czas przek\u0142ada\u0107 wed\u0142ug schematu i nie dopuszcza\u0107 do momentu w kt\u00f3rym o\u015b wytarcia k\u00f3\u0142ka przechodzi poza o\u015b ko\u0142a. Na zu\u017cycie k\u00f3\u0142ek wp\u0142ywa wiele czynnik\u00f3w, mi\u0119dzy innymi: twardo\u015b\u0107 k\u00f3\u0142ka, cz\u0119stotliwo\u015b\u0107 i intensywno\u015b\u0107 jazdy, waga u\u017cytkownika, temperatura nawierzchni, rodzaj nawierzchni, spos\u00f3b hamowania itd. <\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-9d6595d7 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\"><div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1005\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/www.sportrebel.pl\/blog\/content\/uploads\/2023\/03\/180-stopni-obrot-1005x1024.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-1459\" srcset=\"https:\/\/www.sportrebel.pl\/blog\/content\/uploads\/2023\/03\/180-stopni-obrot-1005x1024.png 1005w, https:\/\/www.sportrebel.pl\/blog\/content\/uploads\/2023\/03\/180-stopni-obrot-295x300.png 295w, https:\/\/www.sportrebel.pl\/blog\/content\/uploads\/2023\/03\/180-stopni-obrot-768x782.png 768w, https:\/\/www.sportrebel.pl\/blog\/content\/uploads\/2023\/03\/180-stopni-obrot.png 1178w\" sizes=\"auto, (max-width: 1005px) 100vw, 1005px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\"><strong>Czerwony obszar to zu\u017cycie si\u0119 k\u00f3\u0142ek. K\u00f3\u0142ka najbardziej zu\u017cywaj\u0105 si\u0119 od strony wewn\u0119trznej, przy czym najszybciej zu\u017cywa si\u0119 pierwsze (powodem jest pochylona pozycja rolkarza)<\/strong><\/figcaption><\/figure>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\"><div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1005\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/www.sportrebel.pl\/blog\/content\/uploads\/2023\/03\/Zamiana-Kolek-1005x1024.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-1460\" srcset=\"https:\/\/www.sportrebel.pl\/blog\/content\/uploads\/2023\/03\/Zamiana-Kolek-1005x1024.png 1005w, https:\/\/www.sportrebel.pl\/blog\/content\/uploads\/2023\/03\/Zamiana-Kolek-295x300.png 295w, https:\/\/www.sportrebel.pl\/blog\/content\/uploads\/2023\/03\/Zamiana-Kolek-768x782.png 768w, https:\/\/www.sportrebel.pl\/blog\/content\/uploads\/2023\/03\/Zamiana-Kolek.png 1178w\" sizes=\"auto, (max-width: 1005px) 100vw, 1005px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\"><strong>Po obr\u00f3ceniu k\u00f3\u0142 bardziej zu\u017cyta strona musi by\u0107 po stronie zewn\u0119trznej rolki. K\u00f3\u0142ko nadaje si\u0119 do przek\u0142adki gdy zu\u017cycie materia\u0142u jest na takim poziomie jak na za\u0142\u0105czonym poni\u017cej zdj\u0119ciu<\/strong><\/figcaption><\/figure>\n<\/div><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<p><strong>A jak dba\u0107 o \u0142o\u017cyska?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Dla przed\u0142u\u017cenia \u017cywotno\u015bci \u0142o\u017cysk unikaj podczas jazdy wody oraz piaszczystych teren\u00f3w. Woda wyp\u0142ukuje smar z \u0142o\u017cysk, natomiast drobinki piasku zanieczyszczaj\u0105 je od wewn\u0105trz skracaj\u0105c ich \u017cywotno\u015b\u0107. Jest kilka metod czyszczenia i smarowania \u0142o\u017cysk. Wi\u0119kszo\u015bci z nich wi\u0105\u017ce si\u0119 z otwarciem \u0142o\u017cyska, rozebraniem go, wyczyszczeniem i nasmarowaniem. Pami\u0119tajmy jednak, ze nie ka\u017cde \u0142o\u017cysko uda si\u0119 samodzielnie otworzy\u0107. Nasz\u0105 propozycj\u0105 konserwacji \u0142o\u017cysk jest <a href=\"https:\/\/www.sportrebel.pl\/Czyszczenie-lozysk-ultradzwiekiem\/8539\/Uslugi-Serwisowe\/751\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" title=\"myjka ultrad\u017awi\u0119kowa\">myjka ultrad\u017awi\u0119kowa<\/a>, dzi\u0119ki kt\u00f3rej poprzez du\u017ce wibracje wyp\u0142uczesz ca\u0142y brud z \u0142o\u017cysk bez konieczno\u015bci ich otwierania. Nast\u0119pnie nale\u017cy skorzysta\u0107 ze smaru penetruj\u0105cego np. marki Pro Lube w celu ponownego nasmarowania.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-9d6595d7 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\"><div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.sportrebel.pl\/blog\/content\/uploads\/2023\/03\/IMG_1780-1024x702.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1454\" width=\"354\" height=\"242\" srcset=\"https:\/\/www.sportrebel.pl\/blog\/content\/uploads\/2023\/03\/IMG_1780-1024x702.jpg 1024w, https:\/\/www.sportrebel.pl\/blog\/content\/uploads\/2023\/03\/IMG_1780-300x206.jpg 300w, https:\/\/www.sportrebel.pl\/blog\/content\/uploads\/2023\/03\/IMG_1780-768x526.jpg 768w, https:\/\/www.sportrebel.pl\/blog\/content\/uploads\/2023\/03\/IMG_1780-1536x1052.jpg 1536w, https:\/\/www.sportrebel.pl\/blog\/content\/uploads\/2023\/03\/IMG_1780-2048x1403.jpg 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 354px) 100vw, 354px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\"><strong>Przegl\u0105d k\u00f3\u0142<\/strong><\/figcaption><\/figure>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\"><div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" src=\"https:\/\/www.sportrebel.pl\/blog\/content\/uploads\/2023\/03\/IMG_1781-1024x768.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1455\" srcset=\"https:\/\/www.sportrebel.pl\/blog\/content\/uploads\/2023\/03\/IMG_1781-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/www.sportrebel.pl\/blog\/content\/uploads\/2023\/03\/IMG_1781-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.sportrebel.pl\/blog\/content\/uploads\/2023\/03\/IMG_1781-768x576.jpg 768w, https:\/\/www.sportrebel.pl\/blog\/content\/uploads\/2023\/03\/IMG_1781-1536x1152.jpg 1536w, https:\/\/www.sportrebel.pl\/blog\/content\/uploads\/2023\/03\/IMG_1781-2048x1536.jpg 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\"><strong>Sprawdzenie luz\u00f3w<\/strong><\/figcaption><\/figure>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\"><div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" src=\"https:\/\/www.sportrebel.pl\/blog\/content\/uploads\/2023\/03\/IMG_1782-1-1024x768.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1456\" srcset=\"https:\/\/www.sportrebel.pl\/blog\/content\/uploads\/2023\/03\/IMG_1782-1-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/www.sportrebel.pl\/blog\/content\/uploads\/2023\/03\/IMG_1782-1-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.sportrebel.pl\/blog\/content\/uploads\/2023\/03\/IMG_1782-1-768x576.jpg 768w, https:\/\/www.sportrebel.pl\/blog\/content\/uploads\/2023\/03\/IMG_1782-1-1536x1152.jpg 1536w, https:\/\/www.sportrebel.pl\/blog\/content\/uploads\/2023\/03\/IMG_1782-1-2048x1536.jpg 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\"><strong>Przegl\u0105d \u0142o\u017cysk<\/strong><\/figcaption><\/figure>\n<\/div><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<p><strong>W takim razie czy ka\u017cda nawierzchnia nadaje si\u0119 do jazdy?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Prawie ka\u017cda powierzchnia nadaje si\u0119 do jazdy, trzeba tylko odpowiednio dobra\u0107 rodzaj rolki. Przyk\u0142adem mog\u0105 by\u0107 rolki nordic z pompowanymi ko\u0142ami, kt\u00f3re \u015bwietnie nadaj\u0105 si\u0119 do jazdy po lesie, \u017cwirze i innym nier\u00f3wnym terenie. Dzi\u0119ki oponom powietrznym nie b\u0119dziemy potyka\u0107 si\u0119 o ma\u0142e przeszkody, tylko przez nie przejedziemy. Kluczem do sukcesu jest odpowiedni sprz\u0119t.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Jak zakonserwowa\u0107 sprz\u0119t po sezonie? Jakie narz\u0119dzia musimy posiada\u0107 \u017ceby samemu zadba\u0107 o konserwacj\u0119 sprz\u0119tu?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Posezonowa konserwacja powinna polega\u0107 przede wszystkim na dok\u0142adnym wysuszeniu oraz wyczyszczeniu rolek. Najlepiej umy\u0107 <a href=\"https:\/\/sklep.tempish.pl\/kategoria\/rolki\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" title=\"rolki \">rolki <\/a>nie tylko z wierzchu ale tak\u017ce oczy\u015bci\u0107 k\u00f3\u0142ka, p\u0142ozy oraz wszystkie elementy mocuj\u0105ce. Do ka\u017cdego zestawu rolek do\u0142\u0105czony jest specjalny klucz lub zestaw kluczy, kt\u00f3ry umo\u017cliwia wyci\u015bni\u0119cie sobie samemu \u0142o\u017cyska i tulejki. Pami\u0119tajmy r\u00f3wnie\u017c aby przechowywa\u0107 rolki w suchym miejscu bez nara\u017cania buta na wilgo\u0107. Rolek nie powinno si\u0119 r\u00f3wnie\u017c przechowywa\u0107 w pobli\u017cu kaloryfer\u00f3w, poniewa\u017c d\u0142ugotrwa\u0142a ekspozycja na ciep\u0142o r\u00f3wnie\u017c mo\u017ce negatywnie wp\u0142yn\u0105\u0107 na ich w\u0142a\u015bciwo\u015bci.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Zach\u0119camy do odwiedzania naszych punkt\u00f3w SPORTREBEL SERVICE w <a href=\"https:\/\/rudaslaska.sportrebel.pl\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" title=\"Rudzie \u015al\u0105skiej\">Rudzie \u015al\u0105skiej<\/a>, <a href=\"https:\/\/tychy.sportrebel.pl\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" title=\"Tychach\">Tychach<\/a>, <a href=\"https:\/\/poznan.sportrebel.pl\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" title=\"Poznaniu\">Poznaniu<\/a>, <a href=\"https:\/\/lodz.sportrebel.pl\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" title=\"\u0141odzi\">\u0141odzi<\/a>, <a href=\"https:\/\/gdansk.sportrebel.pl\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" title=\"Gda\u0144sku\">Gda\u0144sku<\/a> oraz <a href=\"https:\/\/torun.sportrebel.pl\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" title=\"Toruniu\">Toruniu<\/a> lub do skorzystania z mo\u017cliwo\u015bci wysy\u0142ki swojego sprz\u0119tu by wykona\u0107 serwis zdalnie. Je\u017celi macie jeszcze jakie\u015b dodatkowe pytania zapraszamy do kontaktu i \u017cyczymy wszystkim rolkowiczom bezpiecznej jazdy!<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p><span class=\"span-reading-time rt-reading-time\" style=\"display: block;\"><span class=\"rt-label rt-prefix\">Reading Time: <\/span> <span class=\"rt-time\"> 5<\/span> <span class=\"rt-label rt-postfix\">minutes<\/span><\/span>Sezon na rolki tu\u017c tu\u017c! Dzi\u015b porozmawiamy z Ryszardem Czyrnkiem, czyli Specjalist\u0105 ds. serwisu SPORTREBEL SERVICE o tym jak przygotowa\u0107 krok po kroku rolki do jazdy po zimie. Jak przygotowa\u0107 rolki do jazdy po zimie? Jakie powinny by\u0107 pierwsze kroki? &#8230; <a title=\"WYWIAD &#8211; Jak dba\u0107 o rolki?\" class=\"read-more\" href=\"https:\/\/www.sportrebel.pl\/blog\/wywiad-jak-dbac-o-rolki\/\" aria-label=\"More on WYWIAD &#8211; Jak dba\u0107 o rolki?\">Czytaj dalej<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":1448,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[4,7],"tags":[9,28,30,25,24],"class_list":["post-1447","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-rolki","category-serwis","tag-rolki","tag-service","tag-serwis","tag-sportrebel","tag-wywiad","generate-columns","tablet-grid-50","mobile-grid-100","grid-parent","grid-33"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.sportrebel.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1447","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.sportrebel.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.sportrebel.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sportrebel.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sportrebel.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1447"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/www.sportrebel.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1447\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1467,"href":"https:\/\/www.sportrebel.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1447\/revisions\/1467"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sportrebel.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1448"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.sportrebel.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1447"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sportrebel.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1447"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sportrebel.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1447"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}