Reading Time: 4 minutes Letnie miesiące sprzyjają uprawianiu aktywności fizycznej, zwłaszcza tej na świeżym powietrzu. Ponadto, co raz więcej miejsc w miastach jest przystosowanych do bezpiecznej jazdy na rolkach, hulajnogach czy na rowerze. Jeżeli postanowiliście dołączyć do grona rolkarzy eksplorujących te miejsca podpowiadamy jak … Czytaj dalej
Reading Time: 7 minutes Pozycja bramkarza. Słowem wstępu. Pozycja bramkarza w hokeju to kompletnie odmienna gra niż zawodnika z pola. Hokejowy bramkarz, czyli popularny „GOALIE” to wymagająca robota charakteryzująca się wyjątkowym treningiem, sprzętem oraz podejściem do kwestii mentalnych na lodzie. Chcemy Wam dziś przybliżyć … Czytaj dalej
Reading Time: 4 minutes Choć hulajnogi są czymś znanym od lat, można śmiało powiedzieć, że właśnie przeżywają swój renesans! Większość z nas posiadała małe, lekkie i składane pojazdy, które swój szczyt popularności odnotowały na początku obecnego milenium. Hulajnogi elektryczne, które dziś widzimy na ulicach … Czytaj dalej
Reading Time: 4 minutes Hokej In-Line. Co się może stać, kiedy połączymy ze sobą dwie dyscypliny sportowe, które mają ze sobą tak wiele wspólnych cech? Mowa tutaj o hokeju na lodzie oraz jeździe na rolkach, które w takim połączeniu tworzą hokej na rolkach, lub … Czytaj dalej
Reading Time: 4 minutes Unihokej (ang. Floorball) to dynamiczna gra zespołowa, która zdobywa w Polsce coraz większą popularność. Choć ta młoda dyscyplina sportowa, głównie kojarzona jest z lekcjami wychowania fizycznego to stale zdobywa nowych zwolenników i uprawia ją coraz większa grupa osób. Unihokej to … Czytaj dalej
Reading Time: 3 minutes Jazda na rolkach czy wrotkach to świetna rozrywka zarówno dla młodzieży, dorosłych jak i dzieci. Im szybciej nasza pociecha rozpocznie naukę jazdy na rolkach, tym skuteczniej opanuje prawidłową technikę. Nie bez powodu zwykło się mawiać, że czym skorupka za młodu … Czytaj dalej
Reading Time: 3 minutes Z dnia na dzień pogoda za oknem staje się coraz bardziej zachęcająca do uprawiania aktywności na świeżym powietrzu. Nudne ćwiczenia na siłowni możemy zatem śmiało zamienić na trening na rolkach, a rolki fitness to jedne z najlepszych wyborów! Przedstawiamy główne … Czytaj dalej
Reading Time: 3 minutes Kto z nas nie kojarzy amerykańskich filmów, w których grupa ludzi w kolorowych strojach tańczy na wrotkach do takich hitów jak Boogie Wonderland, a nad ich głowami błyszczy dyskotekowa kula? W 1867 r. w USA powstała pierwsza publiczna wrotkarnia, która … Czytaj dalej
Reading Time: 5 minutes Jazda na łyżwach w rekreacyjnym wydaniu to od dekady ciągle rozwijający się trend i coraz bardziej popularny sposób na spędzenie wolnego czasu. Samorządy, ośrodki sportu, prywatni operatorzy nie pozostali w tyle! Analizując mapę polskich lodowisk sprzed dekady łatwo możemy ocenić, … Czytaj dalej
Reading Time: 3 minutes Kiedy aura za naszymi oknami zmienia się z jesiennej na zimową, aktywność fizyczna schodzi na drugi plan. Zima to jednak świetny czas, aby zamienić rolki, rower czy hulajnogę na łyżwy. Najstarsze znalezione łyżwy mają ok. 5 tys. lat i były … Czytaj dalej