Jak dobrać Flex (Twardość) kija hokejowego?
Kiedy oddajesz strzał, kij hokejowy wygina się tworząc łuk, później następuje uwolnienie i powrót kija do pierwotnych kształtów. Energia uwolniona w ten sposób przekłada się na siłę strzału. Łatwość wygięcia kija w łuk to inaczej FLEX kija. Im twardszy jest kij tym trudniej go wygiąć, a FLEX jest większy. Polskim odpowiednikiem pojęcia Flexu jest Twardość. My na potrzeby łatwiejszej komunikacji będziemy posługiwać się angielskim terminem Flex.
Jaki Flex (twardość) kija powinienem dobrać?
Jest to jedno z najczęściej zadawanych pytań przez zawodników hokejowych, który zaczynają grać na lodzie. Najprostszym sposobem jest wybranie kija, którego Flex jest równy wadze zawodnika wyrażonej w funtach i podzielonej przez połowę. Przykładowo, jeśli ważysz 110 funtów to zacznij od Flexu 55. Gracze wybierają różne Flexy, także po względem strzału jakim dysponują. Jeśli mają mocny strzał z klepy, są duzi i silni to mogą wybrać większy Flex, tak by magazynować więcej energii w kiju w czasie strzału. Szybki strzał z nadgarstka może wymagać użycia kija o mniejszej twardości, który łatwiej wygiąć. Najbardziej popularny Flex kija dla większości starszych graczy, niezależnie od wagi, jest w zakresie 75 do 90 Flex. Warto przed zakupem przetestować kije na lodzie np. pożyczając od kolegi lub spróbować strzału w sklepie. Co ciekawe, SPORTREBEL Łódź posiada strzelnicę GAME FIT, na której można wypróbować różne kije i sprawdzić jaki Flex najbardziej nam pasuje.
Tabela z Flexem kijów
Zerknij na tabelę przedstawiającą ogólną pulę popularnych Flexów i sprawdź, które Ci pasują.
Wiek | Wysokość (cm) | Waga (kg) | Twardość |
Tyke (3-5) | 92 - 119 | 13,5 - 30 | 20-25 flex |
Youth (5-8) | 108-144 | 18 - 36 | 30-40 flex |
Junior (7-12) | 133 - 157 | 32 - 50 | 40-52 flex |
Intermediate (11-14) | 150 - 175 | 43 - 64 | 55-70 flex |
Senior (14+) |
171-187+ |
68 - 95+ | 75- 100+ flex |
Jak Flex kija wpływa na grę?
Elastyczność kija hokejowego widzimy w momencie, w którym kij wygina się podczas uderzenia o lód tuż przed kontaktem z krążkiem. Sprężysty efekt, który powstaje w tym miejscu, uwalnia zmagazynowaną energię przekazując ją z kija do krążka. Użycie odpowiedniego Flexu może znacznie poprawić dokładność, siłę i efektywność strzału.
Popularne wartości FLEX(Twardości)
- Senior (twardy): 100 Flex
- Senior (regularny): 85 Flex
- Intermediate: 60 Flex
- Junior: 50 Flex
- Youth: 40 Flex
Powyższe wartości Flex są najbardziej popularne w podanych kategoriach wiekowych. Dobranie dobrego Flexu wymaga czasu i praktyki na lodzie. Warto wypróbować różnych wartości aby trafić w ten najwłaściwszy.
Charakterystyka twardości kijów firmy Bauer
FLEX 77 | FLEX 82 | FLEX 87 | ||
![]() |
![]() |
![]() |
||
Twardość dla graczy szukających maksymalnego zmagazynowania energii podczas strzału. To atkualne najmiększa seniorska twardość w ofercie Bauera. | Elitarna opcja twardości oferującą kompromis między 77 i 87. Dla graczy nie mogących zdecydować się na powyższe parametry | Prawdopodobnie aktualnie najpopularniejsza twardość na rynku. Dla graczy lubiących szybkie uwolnienie energii czy to przy strzałach typu one-timer czy też uderzeniach ze skrzydła. | ||
FLEX 95 | FLEX 102 | FLEX 112 | ||
![]() |
![]() |
![]() |
||
Elitarna opcja twardości oferującą kompromis między 87 i 102. Dla graczy nie mogących zdecydować się na powyższe parametry. | Twardość dla zaawansowanych graczy, mających w swoim arsenale wiele rodzajów uderzeń. | Twardość dla zaawansowanych graczy, zazwyczaj dużych i silnych mając w swoim arsenale wiele rodzajów uderzeń. |
Co się dzieje z Flexem kija kiedy przycinamy kij?
Jeśli przytniemy kij, zmieni się też jego Flex. Można przyjąć przelicznik 1 cala na około 5 Flexu, czyli przycinając kij jego twardość wzrasta. Większość kijów ma na trzonku wartość pomagającą określić jak zmieni się Flex przy odpowiednim przycięciu.
Jakich Flexów używają zawodnicy NHL?
W ostatnim czasie zawodnicy mają tendencję by używać niższych Flexów. Związane jest to z dużą szybkością gry i chęcią szybszego strzału i szybszej reakcji. Mniejszy Flex ułatwia szybkie załadowanie kija do strzału.
Czy Flex kija wpływa na celność?
Tak! Flex kija hokejowego może wpływać na celność. Wybór kija hokejowego o zbyt niskim Flexie może negatywnie działać na celność, ponieważ podczas strzału zbyt duży nacisk jest wywierany na trzonek. To może spowodować niekontrolowane czucie kija, podczas gdy tylko łopatka zetknie się z krążkiem i w czasie podążania za nim. Kij hokejowy, który ma zbyt wysoki Flex może zwiększyć dokładność z racji tego, że do trzonu kija przekazywane jest mniej energii. Z drugiej strony strzały będą słabsze z powodu mniejszego transferu energii a zawodnik może mieć problem z odpowiednim nagięciem kija w łuk, przez co zmniejszy ilość energii jaką zmagazynuje kij.