Jak dobrać ochraniacze hokejowe ramion (naramienniki hokejowe)?
Jak dobrać ochraniacze hokejowe ramion (naramienniki hokejowe)?
Ochraniacze to jedna z najbardziej kluczowych części ekwipunku ochronnego zawodnika, zapewniająca ochronę górnej części ciała, ramion, żeber, kręgosłupa i obojczyków. Obszary, które chronią naramienniki hokejowe muszą być przede wszystkim dobrze zakryte. Poniższe informacje pomogą wam odpowiednio dopasować sprzęt oraz kupić produkt pasujący do Waszego poziomu gry i wymaganej ochrony.
- - Budowa naramienników hokejowych
- - Mierzenie naramienników
- - Jak właściwie dobrać rozmiar?
- - Przewodnik po rozmiarach
- - Jakie naramienniki hokejowe kupić?
- - Rozmiary naramienników różnych producentów
Budowa hokejowych ochraniaczy ramion
Ochraniacze ramion zbudowane są z kilku części, a każda z nich służy do czegoś innego i ochrania inny element. Przy okazji zakupu sprawdź do czego służą poszczególne części.
- Osłony ramienia: Ochraniacze, które spoczywają na górnej części ramion. Osłaniają ramiona przed uderzeniami wysokim kijem oraz przed krążkami wystrzelonymi wysoko w powietrze.
- Ochraniacze bicepsa: Chronią górną część ramienia podczas kontaktu z innymi zawodnikami, przed krążkami i uderzeniami kija.
- Ochraniacz klatki piersiowej: Chroni klatkę piersiową przed uderzeniami krążka, kija oraz w czasie kontaktu z zawodnikiem. Charakteryzuje się wysoką ochroną i solidnymi materiałami z których jest zbudowany.
- Ochraniacz pleców: Inaczej ochraniacz kręgosłupa. Umiejscowiony w górnej części, chroni kręgosłup przed uderzeniami i w czasie upadku na taflę.
- Osłona żeber: Istotna część ochraniaczy, zapobiega uszkodzeniu żeber lub ich złamaniu w czasie gry. Umiejscowiona jest oczywiście na żebrach.
- Ochraniacz obojczyka: Obojczyk to wrażliwa części naszego ciała, chroni go ochraniacz umiejscowiony w pobliżu szyi, czasem zdarza się że jest bardziej rozbudowany.
Jak wykonać właściwy pomiar?
Weź miękką miarkę i na stojąco zmierz klatkę piersiową tuż pod pachami. Nie spinaj się, rozluźnij i nie nabieraj specjalnie powietrza w czasie pomiaru. Porównaj pomiar ze swoim wzrostem aby go uszczegółowić.
| Tabela rozmiarów naramienników | |||||
| Senior | |||||
| S | M | L | XL | 2XL | |
| Wiek | 14+ | 14+ | 15+ | 15+ | 15+ |
| Waga [funty] | 120-160 | 140-180 | 160-200 | 180-220 | 200-240 |
| [kg] | 54-73 | 64-82 | 73-91 | 82-100 | 91+ |
| Wzrost [ft] | 5,5-5,9 | 5,7-5,11 | 5,9-6,1 | 5,11-6,3 | 6,1-6,5 |
| [m] | 1,65-1,75 | 1,7-1,8 | 1,75-1,85 | 1,8-1,9 | 1,85-1,98 |
 |
|||||
| Obwód ["] | 36-40 | 38-42 | 40-44 | 42-46 | 44+ |
| [cm] | 91-108 | 97-107 | 102-112 | 107-117 | 112+ |
| Tabela rozmiarów naramienników | ||||
| Junior | ||||
| S | M | L | ||
| Wiek | 8+11 | 9+12 | 11-14 | |
| Waga | funty | 60-90 | 70-100 | 80-110 |
| kg | 27-40 | 32-45 | 36-50 | |
| Wzrost | m | 1,27-1,42 | 1,40-1,50 | 1,47-1,65 |
|
|
||||
| Obwód | cale | 26-30 | 28-32 | 30-34 |
| cm | 66-76 | 71-81 | 76-86 | |
| Tabela rozmiarów naramienników | ||||
| Youth | ||||
| S | M | L | ||
| Wiek | 4-7 | 5-8 | 6-9 | |
| Waga | funty | 40-60 | 45-65 | 50-70 |
| kg | 18-27 | 20-29 | 23-32 | |
| Wzrost | ft | 3,3-4,1 | 3,7-4,4 | 3,9-4,7 |
| m | 0,91-1,07 | 1,04-1,19 | 1,17-1,35 | |
|
|
||||
| Obwód | cale | 22-36 | 23-27 | 24-28 |
| cm | 56-66 | 58-69 | 61-71 | |
| Tabela rozmiarów naramienników | |||
| Intermediate | |||
| M | L | ||
| Wiek | 11-13 | 13+ | |
| Waga | funty | 79-99 | 99-150 |
| kg | 36-45 | 45-68 | |
| Wzrost | ft | 4,10-5,5 | 5,5-5,9 |
| m | 1,47-1,65 | 1,65-1,75 | |
|
|
|||
| Obwód | cale | 28-32 | 32-40 |
| cm | 71-81 | 81-102 | |
| Tabela rozmiarów naramienników | ||||
| Women | ||||
| S | M | L | ||
| Wiek | 12+ | 12+ | 12+ | |
| Waga | funty | 100-130 | 120-150 | 140-170 |
| kg | 46-59 | 55-68 | 64-77 | |
| Wzrost | ft | 4,11-5,5 | 5,3-5,9 | 5,7-6,1 |
| m | 1,50-1,65 | 1,60-1,75 | 1,70-1,85 | |
|
|
||||
| Obwód | cale | 32-36 | 34-38 | 36-40 |
| cm | 81-91 | 86-97 | 91-102 | |
Jak powinny być dopasowane ochraniacze ramion?
Ochraniacze ramion muszą pewnie i dość ściśle przylegać do klatki piersiowej, a końcówki przy ramionach powinny dobrze pasować i być zamocowane pod osłonami barków. Ochraniacz bicepsa nie powinien przeszkadzać i stykać się z ochraniaczem łokci.
Kiedy ochraniacze są za małe?
· Osłony ramion są skierowane do góry zamiast na zewnątrz
· Dekolt ochraniacza wbija się w szyję, powodując dyskomfort
· Podniesienie ramion ponad głowę sprawia trudności
· Zbyt duża powierzchnia ciała jest odsłonięta pomiędzy ochraniaczami łokci, a ochraniaczem bicepsa oraz między krawędzią spodni oraz dolną krawędzią ochraniacza ramion.
Kiedy ochraniacze są za duże?
· Dekolt odsłania obojczyki i luźno zwisa
· Osłony ramion opadają
· Dolna krawędź ochraniaczy ramion jest dużo poniżej klatki piersiowej
· Ochraniacze nachodzą na spodnie hokejowe lub na ochraniacze łokci
Na co zwrócić uwagę przy doborze ochraniaczy ramion?
Wybierając ochraniacz hokejowy na ramiona jest kilka czynników i pytań na które warto sobie odpowiedzieć. Na jakiej pozycji gram? Jaki mam poziom umiejętności? Jak często dochodzi do kontaktów z innymi graczami podczas gry?
Pozycja
Pozycja na której grasz może wpłynąć na wybór ochraniaczy. Obrońca gra na pozycji bardziej narażonej na uderzenia czy lecące krążki, które obrońcy czasem blokują. Zawodnicy na tej pozycji preferują bardziej zabudowane ochraniacze z większymi i grubszymi elementami chroniącymi. Napastnik częściej bazuje na szybkości i zwinności. Nie potrzebuje tak zabudowanego ochraniacza dlatego bardziej wskazane w ochraniaczach będą mobilne elementy i lekkie materiały.
Poziom gracza i jego gry
Gracz, który jest początkujący nie koniecznie potrzebuje topowego sprzętu. Kontakty w czasie gry mogą być ograniczone, a gra dużo mniej dynamiczna i agresywna. Profesjonalista szuka swoich limitów i podnosi je, potrzebuje lekkiej ochrony na najwyższym poziomie oraz szuka najlepszych modeli, które spełnią jego wymagania.
Początkujący zawodnicy (gra mało intensywna) – dla zawodników rozpoczynających przygodę z hokejem warto wybrać ochraniacze o średniej wadze i w rozsądnej cenie, tak aby dobrze wprowadziły gracza do gry. Zazwyczaj będą miały one jednoczęściową konstrukcje np. z pianki. Dobrze kiedy ochraniacze są dla użytkownika wygodne, co przekłada się na komfort gry.
Średniozaawansowani (intensywniejsza gra z kontaktem) – zawodnicy, którzy grają dłużej i posiadają pewne umiejętności szukają ochraniaczy z możliwością regulacji, lżejszych oraz oferujących więcej technicznych usprawnień. Pianki zastosowane w takich ochraniaczach mają większą gęstość, dzięki czemu chronią przed mocniejszymi uderzeniami. Wiele z nich ma regulowane sekcje, dzięki którym można je lepiej dopasować.
Doświadczeni gracze i zawodowcy (gra o dużej intensywności) – Gracze z doświadczeniem wiedzą dokładnie jakie ochraniacze im pasują i w jakich czują się dobrze. Zwracają bardzo dużą uwagę na idealne dopasowanie i wiele możliwości regulacji. Materiały użyte do ochrony (pianki, wkładki) mają dużą gęstości tak aby amortyzować mocne uderzenia. Ultralekkie materiały pomagają zmniejszyć wagę bez utraty właściwości ochronnych.
Jak często powinno się wymieniać i czyścić ochraniacze ramion?
Ochraniacze na ramiona mogą posłużyć Ci przez wiele lat, w zależności od tego jak często je używasz i na jakim poziomie grasz w hokeja. Jeśli używasz ich na wysokim poziomie wiele razy w tygodniu jest duża szansa, że rzepy mogą się zużyć i stać się nieefektywne. Może to oznaczać, że będziesz potrzebował nowego ochraniacza.
Jeśli chcesz wyczyścić ochraniacze ramion namocz je w wannie razem ze środkiem czyszczącym. Po kilku godzinach moczenia wyjmij je i rozwieś tak by mogły całkowicie wyschnąć. Warto także co sezon skorzystać z usługi ozonowania w celu pozbycia się bakterii i nieprzyjemnego zapachu.
Jakiej marki ochraniacze wybrać?
Zdecydowanie polecamy w pierwszej kolejności ochraniacze ramion marki Bauer. Dwie rodziny ochraniaczy oferują różne modele w zależności od poziomu gry i potrzeb. Solidne ochraniacze mają także marki CCM i Reebok.
Jakie ochraniacze musza być używane w rozgrywkach dzieci i młodzieży?
Zaleca się aby zawodnicy nosili ochraniacze na ramiona, które są specyficzne dla hokeja na lodzie. Pamiętaj również aby sprawdzić czy młodzieżowe ochraniacze na ramiona pasują prawidłowo przed każdym nowym sezonem!
Czym różnią się hokejowe ochraniacze ramion?
Niektóre modele ochraniaczy mogą być przeznaczone dla graczy, którzy chcą być mocno chronieni i jest to ich priorytet, jednak odbywa się to kosztem mobilności. Inni preferują mniej zabudowane modele, które dają większą swobodę i komfort lecz jednak nie chronią już tak mocno jak te zabudowane. Rozważając jaki model wybrać musimy zastanowić się nad stylem naszej gry, poziomem na którym gramy i tym w jakim modelu dobrze się czujemy. Warto odwiedzić dobry sklep hokejowy i przymierzyć ochraniacze na żywo.
Czemu gracze powinni nosić ochraniacze ramion?
Hokej to fizyczny sport nawet w ligach amatorskich dochodzi do kontaktu fizycznego i upadków na lód. Ochraniacze ramion to podstawowy sprzęt ochronny w hokeju, który jako jeden z pierwszych chroni przed kontuzjami i urazami. Chroni największa część ciała, klatkę piersiową, ramiona oraz bicepsy przed uderzeniami kijem czy też lecącymi krążkami.
Profile ochraniaczy ramion
Ochraniacze hokejowe ramion występują często w różnych profilach. Spowodowane jest to potrzebą dopasowania ich do poziomu komfortu, stylu gry i możliwości jakie oferują ochraniacze.
· Tradycyjne - posiadają szerszą charakterystykę u góry i na dole. Jest to dobry wybór dla obrońców i graczy korzystających ze swoich warunków fizycznych. Są to zazwyczaj najbardziej zabudowane ochraniacze o dużej objętości.
· Profilowane - przylegają blisko ciała hokeisty, mają wycięte przestrzenie tak aby zwiększyć mobilność gracza.
Zwężane - oferują kompromis pomiędzy ochraniaczami profilowanymi i tradycyjnymi. Części są obszerniejsze, chroniąc newralgiczne miejsca takie jak barki i obojczyk oraz zwężane u dołu by nie rezygnować ze swobody ruchów. Uniwersalny wybór dla uniwersalnych graczy
