Z jakiego obuwia korzystać?
Odpowiednie obuwie to bardzo ważny element ubioru, który pozwoli nam uniknąć na przykład niechcianej kontuzji. Przede wszystkim buty muszą być dobrze dopasowane oraz w odpowiednim rozmiarze. Należy zwrócić uwagę aby podeszwa była gumowa i miała dobrą przyczepność do podłoża. Odpowiednio gruba podeszwa pozwoli na lepsze tłumienie drgań co wpłynie korzystnie na stawy.